I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Курс
Углубленный курс для женщин: «Отношения с дочками. Создание крепкой эмоциональной связи»
курс для женщин по отношениям с дочками, который направлен на развитие взаимопонимания и укрепление эмоциональной связи между матерями и дочками
- ФорматОнлайн-сессии с интерактивными заданиями, групповыми обсуждениями и индивидуальной работой.
- ПоддержкаДоступ к закрытому сообществу для обмена опытом и поддержки между участницами
Цели курса:
- Развить глубокое понимание динамики отношений между матерью и дочерью.
- Научиться эффективным стратегиям для укрепления связи и доверия.
- Освоить техники для разрешения конфликтов и преодоления трудностей в отношениях.
Программа курса
Тема: Понимание динамики отношений.
Содержание:
Содержание:
- Обзор значимости отношений между матерью и дочерью.
- Как отношения с матерью влияют на формирование идентичности дочери.
- Личные ожидания и страхи в отношениях с дочками.
Тема: Как меняются отношения с дочкой на разных этапах жизни.
Содержание:
Содержание:
- Разбор ключевых этапов развития: раннее детство, подростковый возраст, молодая взрослость.
- Как адаптировать подход к общению в зависимости от возраста.
- Упражнения на выявление собственных ожиданий и реакций в разных жизненных этапах.
Тема: Укрепление эмоциональной связи.
Содержание:
Содержание:
- Как создать безопасное пространство для открытого общения.
- Упражнения на развитие доверия и взаимопонимания.
- Техники активного слушания и отзеркаливания.
Тема: Конфликты как часть отношений.
Содержание:
Содержание:
- Как конфликты могут укрепить отношения, если их правильно разрешать.
- Стратегии для конструктивного разрешения споров.
- Упражнения на нахождение компромиссов и поддержку друг друга.
Тема: Как собственный опыт влияет на родительские отношения.
Содержание:
Содержание:
- Анализ своего детства и его влияние на воспитание дочери.
- Работа с внутренними страхами и неуверенностью.
- Упражнения для проработки старых травм и установок.
Тема: Как поддерживать дочку в поисках её идентичности.
Содержание:
Содержание:
- Как вдохновлять дочку быть собой и принимать свои особенности.
- Роль модели поведения матери в формировании самооценки дочери.
- Упражнения на поощрение самовыражения и поддержки.
Тема: Искусство честного и открытого общения.
Содержание:
Содержание:
- Как создать атмосферу для обсуждения чувств и потребностей.
- Техники ненасильственного общения для снижения напряженности.
- Практика выражения своих чувств и поддержки чувств дочери.
Тема: Подведение итогов курса.
Содержание:
Содержание:
- Обсуждение ключевых выводов и личных инсайтов.
- Ресурсы для дальнейшего изучения и поддержки (литература, группы поддержки, онлайн-ресурсы).
- Создание группы поддержки для продолжения обмена опытом и взаимной поддержки.
Ожидаемые результаты
1
Участницы развивают понимание и навыки, необходимые для создания крепких отношений с дочками.
2
Участницы научатся эффективно разрешать конфликты и поддерживать открытое общение.
3
Участницы смогут применять техники для укрепления эмоциональной связи и доверия в отношениях.
Руководитель программы :
- Дивеева Анастасия СергеевнаКандидат психологических наукАвтор и руководитель программы. Специалист по работе с ранней детской травмой. Медицинский психолог, патопсихолог.
Президент АГОПП (Ассоциации Гуманистически Ориентированнвх Психологов и Психотерапевтов).
Оставьте заявку на программу курса
«Отношения с дочками. Создание крепкой эмоциональной связи»
«Отношения с дочками. Создание крепкой эмоциональной связи»
Вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности